Ingredientes Para la base: 1 y 1/2 taza de almendras activadas (en remojo toda la noche anterior) 10 dátiles remojados por al menos 2 horas 1 cucharada de harina de algarroba 1/2 cucharadita de canela 1 pizca de sal marina Trituramos todos los ingredientes juntos hasta que nos quede una masa unida y pegajosa. Una … More Tarta de Algarroba
Desayuno hiper mega nutritivo, saciante y energético, esto despierta a quien sea y lo pone a correr! Ideal para deportistas por la energía que aportan los tres ingredientes y los minerales que contiene el dátiles. Un desayuno dulce dulce. Ingredientes 6 plátanos (3 en cada vaso) 6 higos 6 dátiles Cortamos los plátanos en rodajas … More Plátano con Crema Dulce
Ingredientes Para la natilla: 1 mango 2 plátanos Batir los ingredientes juntos hasta obtener una crema homogénea. Para la crema dulce: 6 dátiles sin hueso 1/2 vaso de agua Batir hasta que quede una crema. Servir la natilla con la crema por encima y a disfrutar!
Ingredientes: Base del helado: 4 plátanos pelados, cortados en trozos y congelados Descongelar los plátanos por unos 15 minutos. Batirlos hasta obtener una crema como el helado. Crema dulce: varios dátiles deshuesados un puñado de uvas pasas 1/2 cucharadita de esencia de vainilla agua para hacerla más líquida Batir todos los ingredientes juntos hasta crear una … More «Helado» de Plátano con Crema Dulce
Una de las primeras recetas que aprendí cuando me inicié en la alimentación vegana fue el helado. Adoraba el helado, pero al eliminar de mi alimentación la leche de vaca, ya no podía podía comerlo, pues las últimas veces me daba pesadez y dolor e hinchazón de barriga. Así que busqué varias formas de comer … More «Helado» Cremoso de Cacao
Las galletas más sencillas y deliciosas que he hecho. Con sólo coco rallado y dátiles!! Ingredientes 1 taza de coco rallado 1 taza de dátiles 1 pizca de sal marina Agua si es necesario si la masa está seca (echar poco a poco) Triturar todos los ingredientes juntos hasta obtener una masa moldeable. Darle forma … More Galletas de Coco y Dátil
Ingredientes 1 taza de copos de avena trozos de chocolate negro o chips 1/2 taza de dátiles remojados por un par de horas 1/4 de cucharadita de canela en polvo 1/2 cucharadita de esencia de vainilla 1 pizca de sal marina agua si es necesario para manejar la masa y quede unida Triturar todos los … More Galletas de Avena y Cacao crudiveganas
Ingredientes 4 plátanos congelados, pelados y cortados 1 taza de cerezas sin hueso opcional: sirope de ágave o un par de dátiles Sacar los plátanos del congelador y dejar que se descongelen un poco por unos 15 minutos para no forzar el motor de la batidora. Una vez algo descongelados, batir todos los ingredientes juntos … More «Helado» de Cerezas
Ingredientes Para la base: 3/4 taza de dátiles deshuesados y remojados por 2 horas 1 taza de avena en copos 2 cucharadas de aceite de coco en estado líquido 1/4 cucharadita de sal marina agua si es necesario para unir la masa Triturar todos los ingredientes juntos hasta obtener una masa unida y pegajosa. Tomar nuestra … More Pastel de Calabaza
Ingredientes 1 taza de coco rallado 1 taza de dátiles sin hueso 1 pizca de sal semillas de 1 vaina de vainilla o 1 cucharadita de esencia de vainilla para rebozar: harina de algarroba, semillas de sésamo, semillas de calabaza triturada, bayas de goji trituradas Primero triturar sólo el coco rallado hasta que empiece a soltar … More Bombones de Coco
Ingredientes 1 o 2 tazas de fresas congeladas 2 cucharadas de sirope de ágave agua o leche vegetal si lo quieres más cremoso opcional: 1 cucharadita de esencia de vainilla natural decorar con miel de caña o sirope de ágave Lavar las fresas y cortar la parte de las hojas verdes y meterlas en un … More «Helado» de Fresa
Rico y Raw 