Desayuno hiper mega nutritivo, saciante y energético, esto despierta a quien sea y lo pone a correr! Ideal para deportistas por la energía que aportan los tres ingredientes y los minerales que contiene el dátiles. Un desayuno dulce dulce.
Ingredientes
- 6 plátanos (3 en cada vaso)
- 6 higos
- 6 dátiles
Cortamos los plátanos en rodajas y reservamos.
Trituramos los higos junto con los dátiles, si es necesario echamos agua para que la crema se vuelva más suelta. Cuando la tengamos armamos los vasos, alternando en capas, ponemos unas cuantas rodajas y luego la crema dulce, más rodajas de plátanos y luego la crema, así hasta cuando quieras.
Puedes decorar con trozos de higos para darle un toque ;)
Rico y Raw 